Kam. Okt 22nd, 2020

Inilah Cara Gampang dan Cepat Redakan Cegukan

Ilustrasi Cegukan (Doc. Net)

JARRAKSEHAT – Jika mengalami cegukan terus-menerus, beberapa orang mungkin berusaha menghentikan cegukan dengan menahan napas. Namun, cara ini kerap tidak berhasil. Sebelumnya, perlu diketahui bahwa cegukan adalah hasil dari kejang otot yang menyebabkan seseorang mengeluarkan bunyi ‘hik’ tanpa disengaja.

Ketika seseorang bernapas, mereka menggunakan otot interkostal yang berada di antara tulang rusuk dan diafragma, selembar otot di bawah paru-paru.

Biasanya, ketika seseorang bernapas, diafragma akan turun untuk menarik udara ke paru-paru. Saat orang cegukan, diafragma mereka secara spontan akan berkontraksi dan menarik ke bawah untuk menarik udara ke paru-paru.

Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan seseorang mengalami cegukan, antara lain:

1. Makan dan minum terlalu cepat

2. Gangguan pada jalur saraf antara otak dan otot tulang rusuk

3. Obat-obatan

Sebenarnya tidak ada obat khusus untuk meredakan cegukan. Namun, ada beberapa trik untuk meredakan cegukan dalam 30 detik, yakni:

1. Lekukan lidah ke arah belakang hingga menyentuh langit-langit mulut

2. Berikan tekanan kuat ke atap mulut Anda dengan lidah dan tahanlah selama 10 detik

3. Selama menahan langit-langit mulut menggunakan lidah, cobalah bernapas secara normal

4. Terus lalukan cara ini sampai tenggorokan terasa lebih baik dan cegukan mereda.

Jarraksehat.com/lle

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

JARRAKSEHAT.COM. Manggis (Garcinia mangostana L.) adalah sejenis pohon hijau abadi dari daerah tropika yang diyakini berasal dari Semenanjung Malaya dan menyebar ke Kepulauan Nusantara. Tumbuh...

Pilek merupakan salah satu penyakit yang cukup umum terjadi di tengah masyarakat. Tidak ada “cara cepat” untuk menyembuhkan pilek. Akan tetapi, ada beberapa hal yang...

Tanaman brotowali adalah tanaman perdu yang sering kita jumpai di sekitar kita. Fungsi tanaman brotowali bagi sebagian masyarakat digunakan sebagai tanaman hias. Jenis tanaman brotowali...

Jarrakselebritis.com --Lyodra Margaretha Ginting (lahir di Medan, 21 Juni 2003; umur 17 tahun), adalah seorang penyanyi asal Medan, Sumatra Utara, Indonesia. Namanya mulai banyak dikenal...

Jarrakselebritis.com - Baru-baru ini, sebuah film pendek berjudul 'Tilik' viral di media sosial. Bukan tanpa alasan, hal itu karena film tersebut dianggap mampu merepresentasikan kehidupan...